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Schröpfen: Alte Heilmethode mit überraschend moderner Wirkung

  • Autorenbild: Nina Hürlimann
    Nina Hürlimann
  • vor 2 Tagen
  • 2 Min. Lesezeit

Schröpfen ist eine traditionelle Heilmethode, die heute wieder verstärkt Anwendung findet - besonders bei Rückenschmerzen, Verspannungen, bei Stress oder zum Entgiften.



Beim Schröpfen werden Gläser mit Unterdruck auf die Haut gesetzt. Dadurch wird die Durchblutung angeregt, das Gewebe besser versorgt sowie Verspannungen und Verklebungen können sich lösen.



Schröpfen - Methoden im Überblick:


Je nach Beschwerden kommen unterschiedliche Methoden zum Einsatz.


Statisches Schröpfen - tiefenwirksam:

Die Gläser bleiben einige Minuten an einer festen Stelle. Diese Methode eignet sich besonders bei tiefsitzenden Verspannungen, Triggerpunkten oder lokalen Beschwerden.


Schröpfmassage - dynamisch und lösend:

Hier werden die Gläser über die Haut bewegt - ähnlich wie bei einer Massage.

Diese Technik ist ideal, um grossflächige Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern.


Kombination mit Klassischer Massage - besonders effektiv:

Erst lockern, dann gezielt in die Tiefe arbeiten - viele empfinden diese Kombination als besonders wohltuend und nachhaltig. Ebenfalls kann das statische Schröpfen sowie die Schröpfmassage miteinander kombiniert werden.



Wirkung des Schröpfens:

Viele Klient:innen berichten nach dem Schröpfen von


  • weniger Rückenschmerzen

  • gelösten Verspannungen

  • verbesserter Beweglichkeit

  • einem tiefen Gefühl von Entspannung



Für wen ist Schröpfen geeignet?

Schröpfen kann eine wertvolle Unterstützung sein bei


  • Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich

  • eingeschränkter Beweglichkeit

  • Verklebungen von Gewebe und Narben

  • Triggerpunkten

  • stressbedingten Beschwerden

  • Entgiftung und Entschlackung



Für wen ist Schröpfen nicht geeignet:

Schröpfen ist eine wirkungsvolle Methode, sollte jedoch nicht in allen Fällen angewendet werden. In bestimmten Situationen ist Vorsicht geboten, oder die Behandlung sollte ganz vermieden werden.


Absolute Kontraindikationen (Keine Anwendung!)

  • Akute Entzündungen, Infektionen, Fieber

  • Blutgerinnungsstörungen

  • Einnahme von Blutverdünnern

  • schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen

  • Krebserkrankungen im akuten Stadium

  • Schwangerschaft


Relative Kontraindikationen (nur mit Vorsicht!)

  • Hauterkrankungen (Bereich auslassen)

  • sehr empfindliche oder dünne Haut

  • starke Erschöpfung oder Schwäche

  • ausgeprägte Schmerzen unklarer Ursache

  • direkt nach Operationen

  • Varizen (Krampfadern- Bereich auslassen)


Wichtig: Schröpfen ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann aber eine sinnvolle Ergänzung sein.



Diese Methode ist buchbar bei Björn und Nina, wir freuen uns!








 
 
 

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