Nina's Gesundheits-Blog

Die manuelle Lymphdrainage ist eine eher neuere Behandlungemethode und fristet noch heute völlig zu Unrecht ein Schattendasein im...

Fühlst du dich gestresst und müde? Sehnst du dich nach Erholung und einer Auszeit vom Alltag? Wir können dir eine Reihe von Behandlungen...

Hast du gewusst, dass Beschwerden während und nach der Schwangerschaft mit verschiedenen Behandlungsmethoden gelindert und positiv...

Die Klassische Massage ist, wie es der Name schon sagt, der "Klassiker" unter den Massagetechniken. Wir unterscheiden zwischen einer...

In unseren Füssen widerspiegelt sich der ganze menschliche Körper. Unsere Muskeln, Knochen, Nerven und Organe finden wir an bestimmten...

Mit den kühleren Temperaturen steigt auch wieder die Lust auf wärmende Behandlungen. Die Hot Stone Massage eignet sich perfekt dazu! Die...

Seit Oktober 2019 betreut Björn die Kunstturner/innen im Leistungszentrum RLZ in Bern. Die Kinder und Jugendlichen sind zwischen 8 bis 16...

Manuelle Lymphdrainage: Die manuelle Lymphdrainage ist eine Entstauungstherapie und bringt Erleichterung bei Wassereinlagerungen, zum...

Die Triggerpunktbehandlung hat zum Ziel, sogenannte myofasziale Triggerpunkte zu beseitigen. Dies sind lokal begrenzte, druckempfindliche...

Wir alle wissen, dass weisser Zucker uns nicht guttut. Trotzdem lieben wir die verführerische Süsse und kommen schwer davon los. Wir...

Professionelle Massagen haben verschiedene positive Wirkungen auf den Körper. Sie führen zu weniger Schmerzen und Verspannungen, fördern...